THERA, notre offre dédiée aux particuliers
Une expertise claire pour répondre à vos besoins…
Psychologie sociale
La psychologie sociale étudie comment les cognitions (pensées), les affects (émotions et sentiments), les attitudes et les comportements des individus sont influencés par les comportements des autres et les caractéristiques du contexte social.
En mettant l'accent sur l'individu au sein du groupe ou de la société, elle diffère de la sociologie, qui est centrée sur l’étude des groupes de personnes.
Psychologie du travail
La psychologie du travail et des organisations est une branche de la psychologie qui s’intéresse aux phénomènes psychiques et aux comportements des individus en situation de travail.
Il est notamment question de santé, de qualité de vie et des conditions de travail, de management des ressources humaines, de recrutement, de leadership...
Consultations
Au cabinet
Bienvenue dans notre cabinet situé dans un bâtiment classé, au 36 rue Amelot, à Paris 11ème. Il s’agit de la forme de consultation la plus “classique”. Facilement accessible en transports en commun (métro Chemin Vert), idéalement situé à proximité du Marais et de la Place de la Bastille.
Walk & Talk
Marcher et parler. C’est simple. C’est surtout efficace ! Prendre du recul sur sa situation, chercher des solutions pour avancer… cela demande une grande énergie cognitive et le fait de marcher accélère l’oxygénation du cerveau... Choisissez votre endroit préféré dans la ville lumière et découvrez une nouvelle forme d’accompagnement.
Téléconsultation
Terminé les longs temps de trajets et leurs désagréments. Choisissez vous-même l’endroit où vous souhaitez réaliser l’entretien... Depuis le monde entier ! La relation d’aide fonctionne très bien en distanciel, via un outil de visio-conférence.
LA thérapie par exposition à la réalité virtuelle (TERV)
LA thérapie par exposition à la réalité virtuelle (TERV)
A partir du second semestre 2024, nous proposerons également des consultations en réalité virtuelle (VR) dans notre cabinet. Cette approche innovante permet de recréer artificiellement une expérience sensorielle particulière.
Très efficace dans le traitement des troubles anxieux et des phobies (peur de l’avion, des foules, des hauteurs, de la conduite...etc.), la VR permet aussi de vous plonger dans des environnements naturels propices à la détente (montagne verdoyante, coucher de soleil sur la plage...etc.), pour des séances qui vous correspondent.
Une méthode inspirée des plus grands courants de la psychologie
Approche systémique
Née et développée à Palo Alto (Californie) dans les années 50, la thérapie systémique pose un regard global sur l’individu et son environnement.
Il s’agit d’analyser l’ensemble des systèmes personnels, professionnels, sociaux, familiaux, pour mettre en place une démarche active et efficace de résolution du ou des problèmes rencontrés.
Approche humaniste
Les travaux d’Abraham Maslow et Carl Rogers sont à l’origine de ce courant phare de la psychothérapie.
Également appelée approche existentielle, elle considère que l’être humain possède en lui les ressources nécessaires pour se réaliser pleinement. L’accompagnement est ancré dans le présent.
L’exploration, la découverte et la compréhension empathique favorisent une expérience nouvelle et libèrent le potentiel.